Le syndrome du canal carpien est un trouble fréquent, souvent lié à une compression du nerf médian au niveau du poignet.
Il se manifeste par des fourmillements, engourdissements ou douleurs dans les doigts, pouvant parfois remonter jusqu’à l’avant-bras.
Ce trouble touche de nombreuses personnes, notamment celles qui sollicitent beaucoup leurs mains : travail sur ordinateur, gestes répétitifs, bricolage ou encore certaines activités sportives.
À Nancy, Jules Barcelo, ostéopathe, accompagne les patients souffrant de canal carpien ou de douleurs du poignet à travers une approche globale, douce et naturelle, complémentaire à un suivi médical.
1. Qu’est-ce que le syndrome du canal carpien ?
Le canal carpien est un passage étroit situé à la face antérieur du poignet. Il contient le nerf médian ainsi que plusieurs tendons fléchisseurs des doigts.
Lorsque ce canal devient trop étroit — à cause d’une inflammation, d’une tension musculaire ou d’un épaississement des tissus — le nerf médian se retrouve compressé, provoquant les symptômes caractéristiques :
- Fourmillements dans le pouce, l’index et le majeur, souvent nocturnes
- Douleurs dans la main et le poignet, pouvant irradier vers l’avant-bras
- Perte de force ou maladresse dans la préhension d’objets
- Sensation de main “endormie” ou engourdie au réveil
Les causes du canal carpien sont variées :
- gestes répétitifs ou postures prolongées des mains et poignets
- travail sur ordinateur, couture, coiffure, bricolage, musique…
- tensions musculaires de l’avant-bras ou de l’épaule
- troubles hormonaux (grossesse, ménopause) ou rétention d’eau
- tensions cervicales ou thoraciques, qui peuvent influencer la conduction nerveuse jusqu’à la main
2. L’apport de l’ostéopathie dans le traitement du canal carpien
L’ostéopathie propose une approche manuelle et non invasive pour soulager les douleurs du canal carpien et améliorer les symptômes.
L’objectif n’est pas seulement de travailler localement sur le poignet, mais de comprendre et corriger la ou les facteurs responsable de la compression du nerf médian.
Le bilan ostéopathique
Lors de la première séance, Jules Barcelo, ostéopathe à Nancy, réalise un bilan complet du membre supérieur et des contraintes du patient.
Ce diagnostic inclut :
- une observation du poignet et de la main
- une évaluation des tensions au niveau du cou, de l’épaule et du thorax
- une analyse des contraintes générales du patient (travail, sport, quotidien)
Cette vision d’ensemble permet de repérer les zones de tension qui pourrait perturber la bonne circulation nerveuse et vasculaire jusqu’à la main.
Les techniques ostéopathiques utilisées
L’ostéopathe utilise des techniques précises et adaptées à la douleur et à la sensibilité du patient :
- mobilisations articulaires du poignet, du coude et de l’épaule pour redonner de la mobilité
- relâchements musculaires des avant-bras et de la main pour diminuer la pression sur le nerf médian
- travail tissulaire et fascial sur le canal carpien pour assouplir les tissus environnants
- libération cervicale et thoracique, car une de contrainte à distance peut entretenir la compression
Chaque prise en charge est personnalisée, car les origines du canal carpien diffèrent selon les patients.
Chez certains, la cause est locale (inflammation, geste répétitif), chez d’autres, elle est fonctionnelle, liée à des tensions nerveuses d’origine cervicale.
3. Soulager durablement et prévenir les récidives
L’ostéopathie ne remplace pas un suivi médical, mais elle agit en complément utile et naturel pour :
- éviter les traitements non conservateur (opérations etc)
- réduire la douleur et les engourdissements,
- améliorer la mobilité du poignet et des tissus,
- prévenir les récidives en corrigeant les contraintes mécaniques
Jules Barcelo, ostéopathe à Nancy